"Jag vill inte ta mina sista andetag och ångra att jag fegade. Tiden kommer inte tillbaka och jag ska ta varenda minut som är min"
- Maria
Har du en dröm men inte modet att ta steget? Längtar du efter mer frihet och balans? Längtar du efter förändring men inte vet vad ditt rätta kall är? Är du trött på att lägga livspussel utan mening och vill njuta mer av livet? Då har du kommit rätt.
Nyhet – lansering av bok
En dag är minnet allt du har kvar. Hur ser ditt minne ut? Hur känns det? Hur doftar det? Vad ser du? Exakt. Det är dags att börja nu. Du har ett liv att leva.
Det är med stolthet jag äntligen kan berätta om det kreativa projektet jag har jobbat med under hösten, tillsammans med två andra kreatörer. En idé som föddes i mig redan för fem år sen och som formats och marinerats genom föräldraledigheter, otaliga koppar kaffe och med två ungar på höften.
KALENDER för LIVSPLANERING
Det här är ingen vanlig självhjälpsbok. Inte heller en vanlig kalender. Den har veckouppslag, planering, reflektion och årsvy och det är helt okej att använda den så. Men längtar du efter en förändring i ditt liv, då är den här boken det mest värdefulla verktyg du kan ge dig själv.
Senaste projekten
My Life Map
Retreat
Den 11-13 oktober i år höll Brand New Living i My Life Map Retreat på Liljero i Tärnsjö. Under en helg fick alla deltagande kvinnor arbeta enskilt med skrivövningar, göra skapande workshops i grupp, lära sig grunderna i Mediyoga, meditationer, guidad visualisering, vandra i skogen och njuta av fantastiska måltider tillsammans.
My Life Map
Självcoachningsprogram Online
Hur skulle det vara om du studsade upp på morgonen med en pirrande känsla av att du levde precis det livet du är ämnad för att leva? Att du fick arbeta och skapa något du brinner för och planera din dag utifrån dina förutsättningar och livsvärderingar?
My Life Map självcoachningsprogram – Din egna livsplan på 7 veckor.
En 7 veckors online kurs för dig som är intresserad av att utveckla dig själv och vill göra en förändring i ditt liv. Du arbetar själv med materialet i din takt och när du har tid. Varje vecka får du ett nytt steg med övningar. Kursen avslutas med att dina insikter visualiseras och konkretiseras i din egna life map.
”Innan kursen var det som att något låg och gnagde inom mig. Något som ville ut. Med Marias fina och peppande sätt att guida genom kursen har jag gjort utvecklande upptäckter om vart jag ska börja bege mig. En sorts inre resa med yttre efterskalv. Rekommenderas starkt!”
Johanna, 30 år, fastighetsmäklare
”Den här kursen har verkligen fått mig att tänka efter, den har gett mig en kraft som jag har haft men tappat någonstans på vägen. Den har hjälpt mig att omvärdera och omprioritera. Tack vare kursen så har mitt liv helt ändrat riktning. Jag har bytt jobb och känner mig ”lätt”
Linda Wejrot, @lindawejrot
”Inspirerande
och trygg kursledare! Kursen gav nya insikter och styrka att tänka annorlunda,
och som faktiskt håller i sig. Tack för allt Maria!”
Elin
Trevligt,
tankeställande och inspirerande material som fick mig att längta efter varje
vecka. Kärnorden tar jag med mig.
Sara Ströberg
Skrivet om My Life Map
Skribenten, inredaren och influensern Emma Johansson från det populära Instagramkontot om kursen och hennes nya liv som frilansare.
”Genom hela kursen var igenkänningen i Marias vägledande texter nästan skrämmande träffsäkra och försatte oss i gruppen i tillstånd där vi verkligen kunde utmanas, där man gick tillbaka till barndomen, arbetade med att förebygga hinder och vår inre självsabotör, fokuserade på kreativa övningar som dröm- och idékartor. I gruppen av kvinnor som gick kursen var vi alla där av olika anledningar, med olika stora drömmar men med den gemensamma nämnaren att vi längtade efter förändring på något plan i livet”.
”Jag började precis innan sommaren en kurs för att just ta reda på vad jag verkligen vill här i livet. När jag var liten så hade jag stora drömmar och inga begränsningar men nu i vuxen ålder så anpassar vi oss, gör det som förväntas av oss och kompromissar. Vi tappar oss själva av olika anledningar och jag tror att vi alla behöver få en knuff i rätt riktning och ta reda på vad vi verkligen drivs av. Som gör att vi kan uppfylla de där stora drömmarna!” – Josefin Netz
Inredningsinfluensern Josefine Netz om kursen.
Det har verkligen varit en tankeväckande kurs. Framför allt har jag givit mig själv tiden att för mig själv formulera vad jag vill, vad jag längtar efter och varför. Det finns ingen annan som kan förändra mitt liv och det är jag som måste rita upp vägen. Ett avsnitt handlar om ens inre självsabotör och där fanns mycket igenkänning. Marias ord att släppa tryggheten och låta drömmarna ta fart för att se vart de tar vägen landade fint hos mig.
”Coachingen hos Maria gav mig jättemycket.
Jag fick hjälp att hjälpa mig själv och det var precis vad jag behövde trots att jag inte visste det innan. Maria hjälpte mig lösa konflikter innan de hann uppstå, ta tag i mina relationer och gav mig ett lugn och en framtidstro jag inte kunnat finna någon annanstans.
Hon är inte bara klok och tålmodig utan en fantastisk lyssnare och får en att känna sig trygg.
Jag fick även via redskap som livskompassen och en överblick av mitt liv och en möjlighet att ta tag i saker och förändra det jag inte trivdes med. Med Marias objektiva perspektiv kunde hon ta med mig utanför mina ramar och hjälpte mig förstå och tänka i nya banor som jag alltid kommer ha användning av och fortfarande använder. Samtidigt är hon stöttande och pålitlig.
Träffarna var mysiga och jag kunde ta upp saker jag skämdes över utan att behöva skämmas. Jag kunde vara mig själv då att atmosfären var så accepterande.
Det Maria gjorde för mig var jätteviktigt. Jag tänker fortfarande tillbaka och att ha haft Maria som coach är en välsignelse och jag är evigt tacksam. 💗”
Maja, studerande